ATELIER ESTIME DE SOI – Clotilde de Cacqueray

Un atelier estime de soi, expliquez-moi!....

Parcours Grandir en estime de soi. Londres.

Pour qui?

Toute personne qui veut apprendre à se voir réussir, se dire des paroles encourageantes et se sentir pleine de ressources, en un mot qui veut faire grandir l'amour pour sa personne et la confiance en elle pour une meilleure affirmation de soi.

Comment?

Avec un apport théorique, des réflexions personnelles, des partages en petit et grand groupe, des exercices pratiques et tout cela dans le respect du cheminement de chacun, dans la bienveillance et la confidentialité.

Sous quelle forme?

Le parcours Grandir en estime de soi se découpe en deux parties

Un atelier de base 4 x 3 heures (ou 5 x 2h30 en soirée)
Un atelier d’approfondissement 4 x 3 heures (ou 5 x 2h30 en soirée)

Un atelier est un parcours complet , il n'est pas possible de ne suivre qu'une ou deux sessions.

Il sera demandé d’avoir participé à l’atelier de base pour pouvoir suivre l’atelier d’approfondissement.

L’atelier se déroule en groupe de 6 à 12 personnes (nombre maximum). Places limitées donc.

Quoi prendre?

Vous êtes invité à apporter un cahier pour consigner découvertes/questions/réflexions. Il vous permettra de revenir sur l’atelier.

Objectif

Grandir dans l’amour de soi et la confiance en soi en cheminant vers son intériorité.

Quels sont les thèmes abordés dans l’atelier de base?

construction de la personnalité

s’aimer dans son être et dans son agir

l'écoute active

les croyances

la gestion des émotions et du dialogue intérieur

les émotions trafiquées

les besoins

les messages du corps

Et dans l'atelier approfondissement?

apprivoiser son ombre

la désidentification

l'identité profonde

affirmation de soi avec intégrité

Comment s’inscrire?

Avoir un échange avec Clotilde afin que vous vous assuriez que cette démarche arrive au bon moment pour vous.

Quelques témoignages

“Atelier très intéressant qui permet une introspection bienveillante. Il m’a aidée à redevenir actrice de ma propre vie” (Clémence)

“Bravo! Excellente animatrice, à partager sans modération!” (B.)

“Un grand merci Clotilde de m'avoir donné ce temps de pause et de réflexion qui me permettent de mieux me connaitre” (Anne)

“J’ai apprécié la structure claire et progressive, la bienveillance et l'écoute active, l'invitation à regarder avec précision ma façon d'exprimer, refouler, trafiquer les émotions pour mieux les accueillir et en tirer partie. Merci pour ce temps privilégié et pour l’attention réelle apportée à chacun d’entre nous” (Caroline)

"J'ai apprécié le groupe, il y avait une belle écoute"

Atelier de base Juin-Juillet 2019 (soirée)

Inscription maintenant pour l'atelier de base estime de soi qui aura lieu 5 lundis soirs à South Kensington les

10 Juin - 17 Juin - 24 Juin - 1er Juillet - 8 Juillet

de 19h00 à 21h30

Pour toute info complémentaire/entretien pré-inscription

clotilde@lifeandmission.co.uk